Vitamine & Mineralien

Zink

Auch bekannt als: Zink, Zinc, Zn2+, Serum-Zink

Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das an der Funktion von über 300 Enzymen beteiligt ist. Es spielt eine zentrale Rolle für Immunsystem, Wundheilung, Zellwachstum, Hormonstoffwechsel (Insulin, Sexualhormone, Wachstumshormon) sowie Haut, Haare und Sinneswahrnehmung.

Auf einen Blick

Richtwert (GOÄ)

~6,03 €

Faktor 1,15 · Selbstzahler

GOÄ-Ziffer

4135

Gebührenordnung für Ärzte

Einheit

µmol/L

Messgröße

Nüchternpflicht

Nein

Keine Vorbereitung nötig

Probenmaterial

Blut (Serum/Plasma)

Serum

Bearbeitungszeit

2 Tage

Nach Probeneingang

Zink in deine persönliche Blutanalyse aufnehmen und mit weiteren Werten kombinieren.

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Klinische Bedeutung

Zinkmangel ist weltweit verbreitet und tritt besonders häufig bei Personen mit veganer oder vegetarischer Lebensweise auf (schlechtere Bioverfügbarkeit aus pflanzlichen Quellen), bei chronischen Darmerkrankungen, hohem Alkoholkonsum und sportlich sehr aktiven Personen (Zinkverlust über Schweiß). Hohes Zink kann die Kupferaufnahme hemmen – Selbstsupplementierung ohne Testung ist daher kritisch. Die GKV übernimmt den Test nur bei konkretem Verdacht.

Referenz- und Optimalwerte

Normbereich ♂

11 – 18 µmol/L

Normbereich ♀

11 – 17 µmol/L

Optimalbereich

13 – 17 µmol/L

Serum: Männer 70–120 µg/dl (10,7–18,4 µmol/l); Frauen 66–110 µg/dl. Für vollständige Beurteilung ist Vollblut-Zink aussagekräftiger als Serum-Zink.

Optimal 13–17 µmol/L

Mangelzeichen & Symptome

Häufige Infekte, verzögerte Wundheilung, Haarausfall, Akne, Geschmacks- und Geruchsstörungen, Durchfall, Wachstumsverzögerung bei Kindern, Potenzprobleme, trockene Haut.

Kosten in Deutschland

Labor / Anbieter	Preis
Richtwert (DE, GOÄ)	~6,03 €

Preise als Richtwert (GOÄ-Faktor 1,15). Laborärztliche Leistungen sind umsatzsteuerfrei (§ 4 Nr. 14 UStG). Individuelle Preise können abweichen.

Weitere Vitamine & Mineralien-Parameter

Hinweis: Die auf dieser Seite dargestellten Informationen dienen ausschließlich zur allgemeinen Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung oder Diagnose. Referenz- und Optimalwerte können je nach Labor, Methode und individuellem Gesundheitszustand variieren. Preise sind Richtwerte auf Basis der GOÄ (Faktor 1,15) und können von tatsächlichen Laborpreisen abweichen. Bitte hole dir bei gesundheitlichen Fragen einen ärztlichen Rat ein.