Labguide
Vitamin K2 (MK-7)
Vitamin K2 (Menachinon-7, MK-7) ist die biologisch aktivste und am längsten im Körper verfügbare Form von Vitamin K. Es aktiviert Proteine, die Kalzium gezielt in Knochen und Zähne einlagern (Osteocalcin) und es gleichzeitig aus den Gefäßwänden heraushalten (Matrix-Gla-Protein). Damit wirkt es dem Weichgewebsverkalkungsrisiko entgegen.
Klinische Bedeutung
K2 ist besonders relevant für Personen mit erhöhtem Osteoporoserisiko, die gleichzeitig Kalzium supplementieren (ohne K2 kann Kalzium in Gefäßen statt in Knochen eingelagert werden). Wichtig auch für Personen unter Vitamin-D-Supplementierung, da D3 und K2 synergistisch wirken. Personen mit veganer Lebensweise und Menschen, die Marcumar/Phenprocoumon einnehmen, sollten K2 nur nach Rücksprache supplementieren.
Referenz- und Optimalwerte
Serum MK-7: > 0,2 ng/ml gilt als Versorgungsnachweis; optimal > 0,5 ng/ml. Laborstandards noch nicht einheitlich – laborspezifische Referenzbereiche beachten.
Optimal 250–800 ng/L MK-7 (funktionelle Medizin)
Mangelzeichen & Symptome
Erhöhtes Risiko für Knochenabbau (Osteoporose), Gefäßverkalkung und Arteriosklerose. Direktes Mangelsymptom selten spürbar – der Mangel zeigt sich langfristig in verminderter Knochendichte und erhöhtem kardiovaskulären Risiko.
Kosten in Deutschland
| Labor / Anbieter | Preis |
|---|---|
| Richtwert (DE, GOÄ) | ~38,21 € |
Preise als Richtwert (GOÄ-Faktor 1,15). Laborärztliche Leistungen sind umsatzsteuerfrei (§ 4 Nr. 14 UStG). Individuelle Preise können abweichen.