Vitamine & Mineralien

Selen

Auch bekannt als: Selen, Selenium, Selenoprotein

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das als Bestandteil von Selenoproteinen (u. a. Glutathionperoxidase, Thyreoidperoxidase) antioxidativ wirkt, das Immunsystem stärkt und für die Aktivierung von Schilddrüsenhormonen (T4→T3-Umwandlung) benötigt wird.

Auf einen Blick

Richtwert (GOÄ)

~27,48 €

Faktor 1,15 · Selbstzahler

GOÄ-Ziffer

4134

Gebührenordnung für Ärzte

Einheit

µg/L

Messgröße

Nüchternpflicht

Nein

Keine Vorbereitung nötig

Probenmaterial

Blut (Serum/Plasma)

Serum

Bearbeitungszeit

3 Tage

Nach Probeneingang

Selen in deine persönliche Blutanalyse aufnehmen und mit weiteren Werten kombinieren.

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Klinische Bedeutung

In Europa – besonders in Deutschland – sind die Böden selenarm, weshalb Teile der Bevölkerung suboptimal versorgt sind. Personen mit veganer Lebensweise, chronischen Darmerkrankungen oder unter Chemotherapie haben erhöhtes Mangelrisiko. Wichtig: Selen hat eine enge therapeutische Breite – Überdosierung (> 400 µg/Tag) ist toxisch. Supplementierung nur nach nachgewiesenem Mangel und laborgesteuert. Bei Hashimoto-Thyreoiditis kann Selen erhöhte Antikörpertiter senken.

Referenz- und Optimalwerte

Normbereich ♂

70 – 140 µg/L

Normbereich ♀

70 – 140 µg/L

Optimalbereich

100 – 130 µg/L

Serum: 80–150 µg/l (1,0–1,9 µmol/l). Optimal für Selenoprotein-Sättigung: > 120 µg/l. Vollblut ist aussagekräftiger als Serum.

Optimal 100–130 µg/L für optimale Selenoprotein-Synthese

Mangelzeichen & Symptome

Muskelschwäche, Müdigkeit, häufige Infekte, Haarausfall, Fingernagelveränderungen (weiße Flecken), erhöhte Anfälligkeit für Schilddrüsenerkrankungen, Fruchtbarkeitsstörungen.

Kosten in Deutschland

Labor / Anbieter	Preis
Richtwert (DE, GOÄ)	~27,48 €

Preise als Richtwert (GOÄ-Faktor 1,15). Laborärztliche Leistungen sind umsatzsteuerfrei (§ 4 Nr. 14 UStG). Individuelle Preise können abweichen.

Weitere Vitamine & Mineralien-Parameter

Hinweis: Die auf dieser Seite dargestellten Informationen dienen ausschließlich zur allgemeinen Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung oder Diagnose. Referenz- und Optimalwerte können je nach Labor, Methode und individuellem Gesundheitszustand variieren. Preise sind Richtwerte auf Basis der GOÄ (Faktor 1,15) und können von tatsächlichen Laborpreisen abweichen. Bitte hole dir bei gesundheitlichen Fragen einen ärztlichen Rat ein.